Вплив гравітаційного витягнення на спину

У рандомізованому регульованому випробуванні, яке тривало 12 місяців, брали участь 116 осіб, поділених на три групи: дві групи випробовуваних і одна контрольна група. Випробування було проведено з метою встановити вплив гравітаційної інверсії на больовий рівень і недієздатність, спричинену болем в попереку.

Середній вік = 44 роки. 77% чоловіків.

Група 1: застосовували інверсію протягом 10 хвилин 1 раз в день

Група 2: застосовували інверсію протягом 10 хвилин 2 рази на день

Група 3: контрольна група

Результати, отримані в ході 12-місячного випробування:

  1. Учасники групи 1 і 2 змогли знизити кількість невиходів на роботу в зв'язку з болем в спині на 33%.
  2. Серед учасників експерименту (1 і 2 група) кількість невиходів на роботу в зв'язку з болем в спині знизилося в середньому на 8 днів на людину.
  3. «Інверсія - це ефективний і не дорогий спосіб поліпшити фізичне здоров'я працівника і скоротити витрати на оплату лікарняних листів роботодавцем».

Димберг, Л., и др.: Влияние гравитационного вытяжения поясничного отдела позвоночника на пациентов, испытывающих хроническую боль в пояснице на рабочем месте.

Написати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *